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Agenda

"PRENDRE SOIN DE SOI APRES 60 ANS"

mémoire

 

 

Atelier proposé du lundi 7 novembre au lundi 5 décembre 2022
de 14h00 à 17h00 - Salle Etienne Grisolle - Mairie

En partenariat avec la Mutualité Française

 

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION
Service Cohésion Sociale : 04 94 77 54 92 /Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

 Imprimez la fiche d'inscription en cliquant ICI


AFFICHE ATELIER MEMOIRE oct dec 22

La commune de Garéoult vous propose en partenariat avec la Mutualité Française, un atelier « Prendre soin de soi » qui se compose en 5 sessions de 3h00.

Le contenu :

L’estime de soi est la différence que nous faisons entre nos aspirations et les succès que nous parvenons à accomplir.

Echanger, partager, créer du lien avec les autres, sont des moments qui entretiennent une bonne estime de soi.

L’estime de soi positive est un mécanisme de défense. Une personne qui a plutôt une bonne estime d’elle-même a plus de facilités à affronter les défis de la vie.

Cet atelier a pour objectif de renforcer une image positive de vous-même afin d’adopter des attitudes favorables notamment pour votre santé et votre bien-être.

Dans un esprit bienveillant et ludique, une conseillère en image vous accompagne pour vous transmettre des conseils de mise en valeur de votre visage, de votre silhouette, vous aider à être attentifs à vos besoins et à vous encourager, à vous affirmer.

L’atelier se compose de 4 séances de 3 heures + 1 séance individuelle de 10 mn.

Les dates :

  • Lundi 7 novembre 2022
  • Lundi 14 novembre 2022
  • Lundi 21 novembre 2022
  • Lundi 28 novembre 2022
  • Lundi 5 décembre 2022
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